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생활정보

마그네슘 부족현상 이렇게 해결하자

마그네슘 부족현상 많은 분들이 겪고 계실 것이라는 생각이 드는데요. 저도 눈 밑이 자주 떨려서 당장 마그네슘을 구입을 한 적이 있는데요. 눈 밑 떨림 마그네슘 부족현상의 대표적인 것이 아닐까 합니다. 이 밖에 마그네슘 부족현상 무엇이 있는지 한번 살펴보겠습니다. 마그네슘과 더불어 요즘 많이 찾는 영양제 바로 이거? 꼭 먹어야 하는 이유! 마그네슘 효능 마그네슘 효능 우선 사람을 진정시키는 효능을 가지고 있다고 하는데요. 특히 탄수화물이 대사를 하는데 관련을 하며 에너지를 만드는데 큰 일을 한다고 합니다. 이 밖에 칼슘이 세포로 유입되지 않게 예방을 해주는데요. 이것이 부족하면 신장결석과 석회화 등이 유발된다고 합니다. 그리고 뼈를 형성하는 효능을 가지고 있습니다. 이 기능이 부족하면 골다공증이 걸리기 쉽..

2023. 3. 2. 16:05

생활정보

티타늄 리프팅 가격 효과 주의사항

티타늄 리프팅 미백과 색소 등 한 번에 여러 가지 효과가 가능한 리프팅으로 인기를 끌고 있습니다. 리프팅에는 그동안 여러 가지가 있었는데 최근에 나온 것 중 많은 관심을 받고 있는 티타늄 리프팅 가격 효과 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 티타늄 리프팅 보통 리프팅이라고 하면 쳐진 얼굴을 올려주는 시술이라고 알고 있습니다. 티타늄 리프팅은 리프팅 효과에 색소 즉 미백 효과까지 더해져서 일석이조인 리프팅 방법입니다. 피부의 잡티와 검버섯 등 어두운 색소를 파괴해 주어서 색소 개선의 효과가 있는 리프팅으로 살의 처짐도 함께 보완이 되는 시술이기 때문에 이 두 가지가 고민이신 분들에게는 적합한 시술이라고 할 수 있겠습니다. 티타늄 리프팅을 개발한 회사에서 처음에 이 리프팅 기계를 제모용으로 만들었는데, 제모..

2023. 2. 21. 20:29

생활정보

메니에르병 증상 치료 알아보기

메니에르병 건강한 성인도 가지고 있다는 어지러움증 중 흔한 증상 중 하나인데요. 갑자기 세상이 핑핑 도는 것처럼 어지러움에 토를 할 것 같은 느낌을 동반한 적이 있나요? 이러한 증상을 경험했다면 메니에르병 의심해 볼 수 있는데요. 오늘은 메니에르병 증상 치료에 대해서 알아보겠습니다. 메니에르병 메니에르병은 1861년 프랑스 의사인 메니에르라는 사람이 처음 발견해서 지어진 이름인데요. 고막 안쪽 내이에 청각을 감지하는 달팽이관이 있고 평형감각을 담당하는 전정기관이 있는데, 이들은 림프액으로 채워져 있습니다. 림프액 순환이 제대로 되지 않아서 내이수종을 유발해 어지러움증을 유발하는 것이 바로 메니에르병 메니에르 증후군이라고도 합니다. 메니에르병은 여성에게서 좀 더 많이 나타나고 40대 전후에서 많이 발생하는..

2023. 2. 19. 17:25

생활정보

아르기닌의 효능 많은 음식과 부작용 총정리

아르기닌의 효능 아실 분들은 아실 만큼 요즘 많은 분들이 즐겨 찾는 영양성분이라고 할 수 있습니다. 우리 몸의 필수영양분인 아미노산 중 하나인 아르기닌이라는 건강보충제의 인기는 갈수록 높아져가고 있는데요. 오늘은 아르기닌은 무엇인지 그리고 아르기닌의 효능을 정리해 드리도록 하겠습니다. 아르기닌 아르기닌 또는 L아르기닌이라고 하는 이 영양분은 아미노산의 한 유형으로 수많은 몸 안의 시스템에 의해 요구되는 산화질소,스페르민,오르니틴과 같은 여러 대사물질의 전구체로 작용합니다. 아르기닌은 산화질소 생성에 영향을 미칠 뿐 아니라 면역기능 향상 근육발달 그리고 단백질 합성 등 다양한 곳의 기능을 향상시키는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이 아르기닌은 몸 안에서도 생산할 수 있지만 보유량이 충분치 않은 경..

2023. 2. 13. 17:12

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프리바이오틱스 프로바이오틱스 차이점

프리바이오틱스 프로바이오틱스와의 차이점, 이 두 단어가 비슷해서 과연 무슨 차이점이 있을까 궁금하신 분들이 있을 것 같습니다. 프리바이오틱스 프로바이오틱스와의 차이점 그리고 각각 어떠한 효능이 있는지를 정리해 드리겠습니다. 프로바이오틱스 프로바이오틱스 이 물질은 흔히 우리가 말하는 유산균입니다. 장 안의 환경을 좋은 균으로 바꾸기 위해서는 살아있는 균이 필요한데요. 이 유익균이 바로 프로바이오틱스입니다. 락토바실러스균 그리고 비피더스균으로 구성된 프로바이오틱스는 살아있는 유익균을 제품으로 만든 것입니다. 이 중에서 락토바실러스균은 여성의 질과 소장에 주로 살아있는 균으로 면역력을 담당하고 있습니다. 그리고 비피더스균은 대장에 많이 들어있는 균입니다. 이 균은 배변을 도와주고 노화 외 질병에도 좋은 영향력..

2023. 2. 9. 16:08

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락토페린 효능 유산균 차이점 정리

락토페린 효능 면역력에 좋은 성분이라고 알려져 있는데 정확하게 어떠한 효능이 있는지 알고 섭취를 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 오늘은 락토페린 효능 그리고 유산균과도 헷갈려하시는 분들이 많으셔서 유산균과의 차이점도 알아보도록 하겠습니다. 락토페린 락토페린이란 모유에 포함되어 있는 성분으로, 보통은 분유에 배합되어 아기들을 위한 제품을 만드는데 주로 쓰이고 있습니다. 락토페린은 정확하게 이야기하면 인간의 모유 또는 우유 등에 있는 젖, 침 그리고 콧물, 눈물, 혈액 등에 있는 단백질 성분입니다. 이 중에서 특히나 초유에 특히 많이 포함되어 있어서 아기의 건강을 지키는데 중요한 성분으로 불리우고 있습니다. 락토페린의 주요 기능으로는 감염 방어 작용을 들 수 있는데, 락토페린 안에는 신체의 면역력을 높여주고..

2023. 2. 4. 20:34